此次活動，由上海市陽光少年事務中心黃浦區工作站主辦，上海諾斯清生物科技有限公司合辦，以“深陷霾伏，我們該如何自我保護”為主題，在無處可逃的霧霾環境下，我們呼吸的每一口空氣都與我們“吸吸”相關，而污染的空氣給我們的鼻腔、心肺健康帶來了不少隱患，流感、咳嗽、過敏等問題也接踵而來。

在學生密集的學校，學生間的互動又極易產生交叉感染，如何進行自我保護成為學生、家長、老師們所關心的問題。

此次我們特別邀請到上海復旦大學附屬眼耳鼻喉醫院的謝友舟博士，為大家講述了在霧霾環境下我們受到的各類粉塵、污染源的侵害，嚴重影響到我們鼻腔，乃至心肺的健康，因此鼻腔健康顯得尤為重要。

我們每天都應該關注鼻腔健康，尤其在霧霾天氣下，清洗鼻腔不僅能有效清除鼻腔內分泌物，抑菌消炎，緩解鼻腔干燥、過敏等引起的鼻腔不適，還能提高鼻腔自身的潔凈功能。

若是將鼻腔清洗作為日常保健的一部分，可以使用噴霧式的洗鼻器。被霧化的沖洗液形成小的顆粒，均勻柔和，對鼻腔的刺激性小，更有利于鼻腔健康。